MANTENERSE ACTIVO: ARREDONDO

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Carlos García Varela

 

Los jugadores de Murciélagos FC mantiene sus rutinas de trabajo en sus respectivos hogares, a lo cual el técnico Valentín Arredondo señaló: “Como es de entenderse, se suspendieron todos los entrenamientos y trabajos, por lo tanto, estamos en constante comunicación con los jugadores para que de alguna manera se mantengan activos, esperando que se pierda lo menos posible en cuanto al tema físico se refiere”.

Agregó el técnico que cada jugador tiene un programa de trabajo específico, “Los cuales pueden trabajar desde sus casas en la medida de lo posible, pues entendemos que no todos tienen las posibilidades de tener los elementos, esto me refiero, a aparatos de ejercicio, por lo tanto, nos hemos adaptado a lo que tienen cada uno de ellos y así llevar un seguimiento de lo que hacen”.

¿Qué trabajos hacen?

-Estos son sencillos, son de autocarga, de fuerza general, nosotros estamos enfocando más en el trabajo de fuerza que en lo aeróbico, pues esto último es más complicado porque no se debe de estar en las calles y lo que menos queremos es que hagan ejercicios al aire libre.

Por último, señaló que cada individuo debe estar atento a las noticias, a las medidas de prevención, “No estar en lugares donde haya mucha gente, bien podemos evitar que el coronavirus se siga expandiendo, hay que resguardarse, estar en casa muy atentos a lo que se indica por parte de las autoridades pertinentes”.